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목 어깨 담 걸렸을 때 한의원 치료 후기, 물리치료, 침, 부황, 약침요법 목과 어깨에 담이 걸려서 근막이 늘어났습니다. 온종일 얼굴을 돌리지도 못하고 괴로웠습니다. 급한 대로 동네 한의원에 가서 침, 부황, 약침요법을 통해 큰 위기는 넘겼는데요. 자주 담이 걸리는 저의 증상과 치료 방법을 공유하고자 합니다. 체질마다 원인, 증상, 치료 방법이 다를 수도 있습니다. 개인적인 경험과 치료 후기입니다. 담의 원인 담은 근육에 생기는 통증이라고 불리는데요. 담의 원인은 여러 가지가 있습니다. 아래 자신에게 해당하는 것이 있는지 파악해 보시기 바랍니다. 잘못된 자세: 수면 중 베개를 베고 자는 자세에서도 담이 걸릴 수 있습니다. 제가 담에 걸린 이유는 수면 중 베개 베는 자세 때문이었습니다. 근육 사용의 비중: 한쪽 근육만 사용할 경우 담에 걸릴 가능성이 커집니다. 반면 사용하지 않는.. 2023. 11. 20.
대관령 양떼목장 여행 후기, 양떼 방목, 먹이 주기 체험 등 현장 사진 공개 강원도 평창에 있는 대관령 양떼목장 여행 후기를 나누려고 합니다. 양떼목장은 아이와 가볼 만한 곳인데요. 산책로를 걷다 보면 방목된 양떼들을 볼 수 있었고 건초더미를 구입해 먹이 주기 체험까지 할 수 있었습니다. 그 외 양떼목장의 아름다운 풍경 사진을 공개합니다. 대관령 양떼목장 여행 정보 강원도 평창에서 아이와 가 볼만한 곳이 대관령 양떼목장인데요. 목장을 관람하기 위해서는 입장료가 필요합니다. 사전에 네이버에서 4% 할인 가격으로 예매가 가능하다고 합니다. 다만 당일 사용은 불가합니다. 현장에서는 대인 7,000원이며 소인은 5,000원에 발권이 가능합니다. 36개월 미만 영유아와 국가유공자, 대관령면민, 생활보호 대상자는 무료로 입장하실 수 있습니다. 대관령 양떼목장 주소는 강원도 평창군 대관령면 .. 2023. 11. 11.
A형 독감 증상 및 치료 후기, 독감 백신 미접종 상태로 가족까지 전염 6살 아이가 갑작스럽게 고열이 나더니 A형 독감에 걸렸습니다. 백신을 접종하지 않아 걱정됐는데요. 병원에 가서 치료 약인 타미플루와 항생제를 처방받았습니다. 항생제 부작용이 있어서 설사까지 동반했습니다. 덩달아 가족까지 전염이 되었던 A형 독감의 증상 및 치료 후기를 자세하게 나누겠습니다. A형 독감이란? 독감은 인플루엔자 바이러스에 의하여 발생하는 호흡기 질환입니다. 크게 A형, B형, C형으로 분류가 되는데요. A형 인플루엔자는 여러 하위 유형으로 다시 분류되는데 H1N1, H1N2, H3N2 등입니다. 특히 눈여겨 볼만한 하위 유형은 H3N2인데요. 1968년 홍콩에서 시작된 홍콩 독감을 아시나요? 1969년까지 세계적으로 1억 명 이상이 감염되었고 100만 명 정도가 사망한 것으로 추정된 무서운 .. 2023. 11. 9.
남성 불임 6가지 예방법은? 불임 및 난임의 원인 휴대폰 전자파 탈출하기! 남성 불임 및 난임의 6가지 예방법을 알아보겠습니다. 비록 다양한 원인에 의해 불임이 일어나서 명확한 예방법은 없다고 하지만 대다수의 전문가가 주장하는 대표적인 6가지 불임 예방법을 공유하겠습니다. 체중조절, 헐렁한 속옷 입기, 휴대폰의 전자파 조심하기, 균형 잡힌 식단 챙기기, 고온 사우나 절제하기, 금주하기 등입니다. 남성 불임 진료 현황 소개 국민건강보험공단에서 공개한 "남성 불임 진료 현황" 자료를 살펴보면 다음과 같이 요약할 수 있습니다. 불임 진료 환자 수: 2018년 7만 8,370명에서 2022년 8만 5,713명으로 10% 환자 수 증가. 불임 환자 평균 진료비: 2018년 12만 9,000원에서 2022년 14만 6,000원으로 증가. 특히 주목할 만한 점은 50대 남성의 불임 치료는 .. 2023. 11. 7.
용평 리조트 커피엠스테이블 카페 방문 후기, 내돈내산 발왕산 감성데이트 강원도 평창 용평 리조트에 있는 커피엠스테이블 카페를 추천하려고 하는데요. 발왕산 케이블카를 타기 전에 커피를 마시기 위해 들렸는데 감성 데이트 장소로 추천합니다. 장소도 넓고 쾌적해서 단체로 오시기에도 좋습니다. 매장 안의 모나 베이커리에서는 맛있는 빵도 팔고 있습니다. 내돈내산 후기 공유할게요. 커피엠스테이블 기본정보 모나 베이커리 커피엠스테이블(COFFEE M STABLE)을 가기 위해서는 용평 리조트 드래곤 플라자 건물로 이동하시면 됩니다. 입구에 발왕산 케이블카 매표소가 있는데 바로 앞입니다. 커피엠스테이블 발왕산점 바로가기 아래 카페로 들어가는 사진과 함께 기본적인 카페 정보 정리해 보았습니다. 주소: 강원도 평창군 대관령면 올림픽로 715 영업시간: 매주 월요일은 정기 휴무고 평일 10시, .. 2023. 11. 7.
모나파크 마운틴 코스터 체험 후기, 강원도 평창 용평리조트 놀이 기구 강원도 평창 용평 리조트에 있는 모나파트 마운틴 코스터 체험 후기입니다. 이곳 모나파크에는 발왕산 케이블카, 루지, 산악자전거, 사륜 오토바이, 아쿠아 볼 등등 여러 액티비티 체험 공간이 많았습니다. 그중에 스릴 넘치는 숲속 롤러코스터 마운틴 코스터 체험 후기를 나누고자 합니다. 마운틴 코스터 안내 아침 10시 정도에 도착했는데 주차장은 넓고 쾌적했습니다. 발왕산 케이블카를 타는 앞 주차장이었습니다. 여기서 케이블카와 종합 매표소까지는 가까웠습니다. 아래 마운틴 코스터 정보를 정리해 보았습니다. 운영시간: 주중에는 10시 ~ 17시 30분까지며 주말에는 9시부터 17시 30분까지입니다. 주소: 강원 평창군 대관령면 올림픽로 715 레드탑승장 문의 전화: (033)330-7423, 8227 시즌 종료: 2.. 2023. 11. 6.
디젤 자동차 요소수 보충 후기, AdBlue 부족 보충 필요 경고문구 대처법 AdBlue 부족 보충필요라는 경고문구가 떴습니다. 디젤 자동차의 요소수를 보충하라는 신호인데요. 고속도로 주유소에 들러서 급히 요소수를 보충했습니다. 그러다가 요소수가 새서 손과 차에 묻기도 했는데요. 긴박하게 요소수를 보충했던 개인 후기와 함께 요소수의 기능이 무엇인지 알아보겠습니다. 요소수란? 요소수란 무엇이며 왜 필요할까요? 먼저 요소수는 디젤 자동차에 필요한 제2의 연료입니다. 기능으로는 디젤 자동차에서 나오는 배기가스 중에서 질소산화물(NOx)을 정화하기 위한 SCR 장치의 조력자 역할을 하고 있습니다. 만약 디젤의 배기가스가 아무런 여과 없이 배출된다면 발암물질이기도 하지만 심각한 환경오염의 원인이 될 수 있습니다. 요소수의 비율은 국제규격으로 정해져 있는데요. 요소는 32.5%이며 정제수는.. 2023. 11. 3.
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