오래살자 별152 전자레인지에 데우면 위험한 음식 명단공개! 혐기성 세균까지?! 전자레인지는 빠르고 간편하게 음식을 데울 수 있는 편리한 도구지만, 주의해야 할 점도 많은데요. 특히, 잘못된 음식을 전자레인지에 데우면 건강에 해로울 수 있는 물질이 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 전자레인지에 데우면 위험한 음식 8가지에 대한 명단을 공개하려고 합니다. 건강을 생각하는 마음으로 꼼꼼히 읽어보세요! 1. 계란 전자레인지에 데우면 위험한 음식 첫 번째는 계란입니다. 단백질과 영양소가 풍부하지만, 전자레인지로 데우면 폭발의 위험이 있습니다. 특히, 껍질이 있는 상태로 전자레인지에 넣으면 내부 압력이 급격히 올라가 터질 수 있습니다. 껍질을 깐 후에도 수분이 빠르게 증발하면서 내부가 과열될 수 있어 소화에 문제가 생길 수 있습니다.Tip: 계란은 팬에서 약한 불로 천천히 데우는 것이 안.. 2024. 11. 19. 칫솔 보관 잘못하면 세균 폭탄? 황색포도상구균, 대장균, 뮤탄스균의 위협! 칫솔을 잘못 보관하면 세균의 온상이 될 수 있다는 사실, 알고 계신가요? 저 역시 실험 결과를 접하고 난 후, 칫솔을 항상 자외선 칫솔 살균기에 보관하게 되었습니다. 이번 글에서는 칫솔을 욕실에서 안전하게 보관할 수 있는 7가지 유용한 팁을 소개해 드리려고 합니다. 황색포도상구균, 뮤탄스균, 대장균 등 각종 세균 오염을 효과적으로 예방하는 방법을 알아보세요. 칫솔을 욕실의 변기 근처에 두면 안 되는 이유?욕실에서 칫솔을 보관할 때, 변기 근처에 두는 것은 피해야 합니다. 변기를 내릴 때마다 '에어로졸 효과'로 인해 미세한 물방울이 공기 중으로 퍼지면서, 욕실 내 물건들에 세균이 퍼질 수 있습니다. 이 물방울에는 대장균과 같은 유해한 세균이 포함될 수 있으며, 칫솔이 변기에서 1.8미터 떨어진 위치에 .. 2024. 11. 18. 두통의 원인과 종류, 자가 진단 및 치료 방법 개인 후기 개인적으로 자주 두통이 생겨서 조사했습니다. 두통의 원인과 종류를 체계적으로 분석하고, 자가진단 방법과 효과적인 치료법을 알아가세요. 긴장성 두통, 편두통, 제가 겪고 있는 체기로 인한 두통까지 과학적으로 접근하여 다양한 두통 증상에 대해 알려드립니다. 목차 두통의 종류두통의 원인을 살펴 보기전에 종류부터 알아보겠습니다. 두통은 신체적, 환경적 요인에 따라 다양한 형태로 발생하는데요. 의학적으로 대표적인 두통의 종류는 다음과 같습니다. 1. 긴장성 두통긴장성 두통은 한국인들이 자주 겪는 가장 흔한 형태입니다. 저도 해당사항이 있는데요. 머리에 압박감이 느껴지며 두통이 양쪽에 발생하는 경우가 많습니다. 저 같은 경우도 오랜 시간 컴퓨터를 사용하거나 잘못된 자세를 취할 때 찾아오곤 합니다. 특히 요즘 주.. 2024. 11. 17. 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려야 하는 3가지 이유 변기 뚜껑을 닫고 왜 물을 내려야 할까요? 세균 확산을 막고 건강을 지키기 위한 3가지 과학적 이유를 소개합니다. 실생활에서 제가 직접 경험한 후기와 함께 과학적 근거까지 알아가는 시간 되시기 바랍니다. 목차 왜 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려야 하는가? 6개월 전, 저는 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리는 습관을 들이기 시작했습니다. 솔직히, 변기 뚜껑을 닫기 전과 후에 욕실 공기가 눈에 띄게 달라지는 것은 아니었지만, 변기 뚜껑을 닫아야 하는 과학적 이유를 알고 나니 마음가짐이 달라졌습니다. 이 글을 쓰게 된 계기는 그 사실을 조금이라도 많은 분들께 알리고 싶었기 때문입니다. 사실 오늘 휴게소에 들렀을 때도 습관처럼 변기 뚜껑을 닫고 물을 내렸습니다. 그런데, 제가 찍은 사진을 보면 "변기 뚜껑 닫고 물 .. 2024. 11. 16. 소화 흡수를 돕는 생활 습관 10가지, 소화 장애 극복 팁 소화와 흡수는 건강을 지키는 근위대장 같습니다. 그런데 같은 음식을 먹어도 각기 다른 건강상의 문제로 인한 소화 결과가 나오는 이유는 무엇일까요? 이 글에서 소화 흡수를 돕는 생활 습관 10가지와 소화 장애를 극복하는 여러 가지 팁을 소개합니다. 같은 음식 다른 결과 그 이유는? 같은 음식을 먹어도 사람마다 왜 결과가 다를까요? 영양가 높은 음식을 함께 먹었는데도 어떤 사람은 건강해지고, 또 어떤 사람은 설사를 하거나 몸이 아픈 경우가 있습니다. 이 차이는 개인의 소화 능력에 따라 크게 좌우됩니다. 소화 효소 분비량, 장내 미생물 구성, 그리고 소화기의 기능 상태 등 여러 요인이 작용하기 때문입니다. 각자의 소화 시스템이 다르게 반응하기 때문에, 특정 음식을 소화하는 데 걸리는 시간이나 방식에도 차이.. 2024. 11. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 31 다음 반응형
