마음차분 별/두뇌와 정신30 사람은 절대 고쳐 쓰는 게 아니다? 쇼펜하우어, 워런 버핏의 통찰과 반론 얼마 전 SNS를 통해서 "사람은 절대 고쳐 쓰는 게 아니다!"라는 말을 듣게 되었습니다. 이런 주장에 동조하는 유명인이 바로 쇼펜하우어(Arthur Schopenhauer), 세계적인 투자자인 워런 버핏(Warren Buffett)과 그의 오른팔 찰리 멍거(Charlie Munger)인데요. 과연 절대적인 진리일까요? 이번 포스팅에서는 유명인의 주장과 반론까지 함께 살펴보는 시간이 되겠습니다. 1. "사람은 변하지 않는다" 근거는?1) 쇼펜하우어의 철학적 관점쇼펜하우어는 인간의 성격과 본능이 본질적으로 고정되어 있다고 보았습니다. 그의 주저 의지와 표상으로서의 세계에서 그는 인간의 내면적 충동(의지)이 개인의 삶을 지배한다고 설명하고 있는데요. 인간의 의지는 변하지 않으며, 외부의 영향을 받아도 본.. 2025. 2. 2. 1%의 악바리 정신! 지속적인 도전의 법칙, 실패를 두려워하지 않는 믿음 얼마 전에 SNS를 통해 90%는 시도조차 하지 않고, 9%는 쉽게 포기하고, 1%만이 될 때까지 도전하고 있다는 성공 방정식을 본 적이 있습니다. 이번 시간을 통해 성공을 위해 포기하지 않고 지속적으로 도전하는 방법을 알아가셨으면 좋겠습니다. 인내와 끈기의 중요성을 강조하며, 목표를 향한 여정에서 얻는 교훈을 공유합니다. 오직 1%?"90%는 시도조차 하지 않고, 9%는 쉽게 포기하며, 오직 1%만이 될 때까지 한다"라는 글귀를 본 적이 있습니다. 목표를 향한 열정과 끈기의 중요성을 잘 표현하고 있는 것 같습니다. 이 말을 보고 '나는 과연 몇 퍼센트에 속할까?'라는 질문을 하루 종일 떠올렸습니다. 대부분의 사람들은 시도조차 하지 않거나, 어려움을 이유로 포기하지만, 성공을 거두는 사람은 그만큼의 .. 2025. 1. 27. 목표 달성의 첫걸음! 작심삼일 탈출 전략 후기, SMART 원칙 소개 계획을 세우고도 작심삼일로 끝나버리는 경우가 많은데요. SMART 원칙을 적용해 현실적인 목표를 설정하고, 꾸준히 실천하는 습관을 만드는 방법을 알아가시기 바랍니다. 저의 개인적인 후기와 함께 모든 정보 공유합니다. 나의 계획 수립기설날 명절을 맞이해 2025년 한 해 동안 지킬 수 있는 계획을 작성해 보았습니다. 추상적인 것 말고 반드시 실천할 수 있는 것만 적어 보았습니다. 2025년 나는 무엇을 할 수 있을까 좀 심각하게 고민해 보았는데요. 중요한 건 단순히 추상적인 목표가 아니라, 실질적으로 실천할 수 있는 것들이 필요했습니다. 그래서 아주 구체적이고 디테일한 구체적인 계획을 세워 보았습니다. 우선, 개인적으로는 하루 10분 이상 운동하기로 했습니다. 가정에서는 하루 한번 아이에게 사랑한다고 .. 2025. 1. 26. 싸운 후 화해하는 5가지 효과적인 방법, 바로 실천하세요! 사람과의 관계에서 갈등은 피할 수 없는 요소입니다. 하지만 싸움이 관계의 끝이 아니라, 오히려 더 깊은 이해와 유대감을 형성하는 계기가 될 수도 있다고 합니다. 상대방과 싸운 후 효과적으로 화해하는 방법을 단계별로 알아보는 유익한 시간 되셨으면 좋겠습니다. 프롤로그요즘은 정치인은 물론 주변 사람들까지, 심지어 동물들조차도 자주 싸우는 모습을 목격하게 됩니다. 피할 수 없지만, 툭하면 다투는 것 같습니다. 싸우고 그대로 두면 그 앙금이 오래 남을 것입니다. 그래서 저는 화해를 잘하는 것이 싸우는 것만큼이나, 어쩌면 그보다 더 중요하다고 생각합니다. 그렇다면 어떻게 하면 화해를 현명하게 잘할 수 있을까요? 아이러니하게도, 싸우면서 오히려 상대를 더 깊이 이해하고 배려하게 되는 경우가 있습니다. 물론 싸움.. 2025. 1. 22. 야동 도파민 중독이 관음증 및 두뇌와 정신 건강에 미치는 영향 현대 사회에서는 자극적이고 충동적인 포르노 영상에 중독된 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 이런 영상에 장기간 노출되면 우리 두뇌와 정신 건강에 어떤 영향을 미치며 관음증과는 어떤 상관관계가 있는지 알아보겠습니다. 목차 두뇌에 미치는 영향야한 동영상은 특히 우리 두뇌의 보상 회로(reward circuit)에 강하게 작용합니다. 이 보상 회로는 대뇌변연계의 일부로, 쾌락과 동기 부여를 담당하는 시스템입니다. 강력한 시각적 자극은 도파민이라는 신경전달물질의 과도한 분비를 유발합니다. 이는 주로 복측피개영역(VTA), 측좌핵(nucleus accumbens), 그리고 전전두엽(prefrontal cortex)에 영향을 미칩니다. 이러한 부위는 보상, 충동 억제, 그리고 의사 결정과 같은 기능을 담당합니.. 2024. 12. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
