전체 글251 당뇨에 좋은 제스프리 썬골드키위 명절 선물 구매 후기, 키위 효능 7가지 당뇨에 좋은 제스프리 썬골드키위 명절 선물 구매 후기를 들려드리겠습니다. 명절을 맞이하여 당뇨병이 있는 지인에게 선물해 줬는데요. 아주 기뻐하였습니다. 덤으로 키위의 7가지 효능에 대해서 알려드리겠습니다. 개봉박두! 목차깔끔한 포장과 선물용으로 안성맞춤명절을 맞아 제스프리 썬골드키위를 구매했습니다. 이마트에서 세일가로 36,920원에 샀습니다. 원가는 56,800원이라고 하더군요. 상술일 수도 있겠지만, 감사한 마음으로 구매해서 선물해 드렸습니다. 포장은 제가 좋아하는 노란색 계통으로 깔끔하게 되어 있었습니다. 부담 없이 선물하기에 안성맞춤이었습니다. 내부를 열어보니 이중 비닐로 잘 포장되어 있었습니다. 포장 상태가 매우 만족스러웠습니다. 아래에 사진을 찍어서 올려 보았습니다. 제스프리 썬골드키위 판.. 2024. 9. 14. 뇌세포 생성 BDNF 달리기 효능, 러너스 하이 행복 호르몬 운동법 후기 뇌세포 생성 BDNF 달리기 효능 비법을 개인 체험과 함께 공유하겠습니다. 달리기는 단순한 신체 운동을 넘어, 뇌의 기능을 활성화하고 스트레스를 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 글에서는 달리기의 다양한 효능과 BDNF의 중요성, 그리고 러너스 하이 행복 호르몬 생성을 위한 운동법에 대해 알아보겠습니다. 목차 달리기의 긍정적 효과뇌 건강에 가장 좋은 운동은 뭘까요? 바로 달리기 운동입니다. 모든 전문가마다 달리기가 뇌 건강에 매우 긍정적인 영향을 미친다고 말합니다. 그래서 저는 매일 달리고 있습니다. 뛰는 동안 다른 일에 신경 쓸 겨를이 없어지기 때문에 잡생각이 사라지고, 뇌는 달리는 것에만 집중하기 때문입니다. 걱정 근심이 달리는 동안만큼은 풍비박산(風飛雹散) 난다고나 해야 할까요? 하지만 가끔.. 2024. 9. 6. 아침에 물 마시는 최고의 방법, 위장병 및 뇌혈관 환자 필수 가이드 아침에 물 마시는 최고의 방법을 알려드립니다. 특별히 이번 정보는 위장병 및 뇌혈관 환자의 필수 가이드입니다. 우리 몸은 자는 동안 땀이나 호흡을 통해서 1L의 수분을 배출한다고 합니다. 결국 혈액이 끈끈해지면서 심근경색 등의 뇌혈관 질환 발생 위험이 높아질 수 있어서 주의가 필요합니다. 아침에 물 마시기 장점기상 직후에 바로 물을 마시면 혈액 점도가 낮아진다고 합니다. 결국 심근경색이나 뇌혈관 질환 발생 위험을 줄이는 것이죠. 아침에 기상 후 바로 물을 마셨을 때 장점을 세부적으로 알아보겠습니다. 수분 보충: 자는 동안 우리 몸은 1L 가량의 수분을 잃어버립니다. 기상 직후 물을 마시면 잃어버린 수분을 보충받을 수 있습니다.혈액 순환 개선: 끈끈해진 혈액은 각종 심뇌혈관질환을 불러올 수도 있습니다... 2024. 9. 3. 자동차 라이닝 패드, 드럼 9만km 타고 첫 교환 후기, 동네 카센터 이용 현대 아반떼 AD를 구매 후 처음으로 자동차 라이닝 패드와 드럼을 교환했습니다. 운행 거리는 9만 km였고 앞뒤 4군데 모두 교환했는데요. 가격이 비교적 저렴하면서도 전문 지식을 가진 사장님이 운영 중인 동네 카센터에 맡겼습니다. 제 차의 증상, 교환방법과 함께 카센터 수리 가격을 함께 공유하고자 합니다. 내차 라이닝 패드와 드럼, 초기 증상일반적으로 라이닝 패드와 드럼은 주행거리 6만~7만Km마다 교체해야 한다고 말합니다. 제 차는 교환할 주기가 됐다기보다는 어떤 특별한 증상이 생겨서 교환하게 되었습니다. 차 시동을 걸고 엑셀레이터를 밟고 나갔을 때 삐익 거리는 쇳소리가 간헐적으로 들려왔습니다. 차 유리창을 열고 환기를 시켰을 때만 소리 감별이 됐는데요. 유리창을 닫을 때는 확인하기가 어려웠습니다... 2024. 7. 27. 필요한 시간에 앱이 시작되지 않았습니다, 윈도우 시작메뉴 먹통 해결 방법 갑자기 윈도우 사진 뷰어가 뜨지 않고 에러 메시지가 나타났습니다. 필요한 시간에 앱이 시작되지 않았습니다.라는 오류창이었는데요. 마이크로 소프트 스토어에 진입할 때도 마찬가지였습니다. 게다가 윈도우 시작메뉴까지 먹통이 된 상황이었습니다. 한참을 수소문한 끝에 아주 쉽게 해결한 방법을 공유하고자 합니다. 필요한 시간에 왜 그랬습니까?찍은 사진을 확인하기 위해 파일을 클릭해서 열었습니다. 그런데 사진은 나오지 않고 검은 화면만 계속 보였는데요. 아래 사진처럼 암흑 연구소의 명함을 계속 내밀고 있었습니다. 한참을 기다려도 암흑 에너지가 저의 인내심을 시험하고 있었습니다. 제가 찍었던 사진은 끝내 나타나지 않았습니다. 어쩔 수 없이 우측 엑스 표시를 클릭한 후 창을 닫았는데요. 잠시 후 오류창 표시가 뜨더니.. 2024. 5. 23. 구글 애드센스 종합소득세 국세청 홈택스 신고 방법 및 상세한 개인 후기 유튜브 블로그 등으로 애드센스 수입이 생긴 분이라면 세금 신고를 하셔야 하는데요. 애드센스는 3.3% 원천징수를 하지 않은 수입이라 종합소득세 신고를 해야 탈세를 면할 수 있습니다. 제가 직접 국세청 홈택스에 들어가서 성공한 후기를 공유하도록 하겠습니다. 목차 홈택스 종합소득세 신고 준비물구글 애드센스는 자동으로 국세청에 등록이 안 됩니다. 그래서 모든 정보를 수기로 작성해 줘야 하는데요. 지난 1년간 애드센스로 얼마의 외화를 벌었는지 파악하는 것이 우선순위입니다. 저는 우리은행 외환 통장을 개설해서 그동안 입금을 받았습니다. 통장에 찍힌 1년간 데이터를 은행에 가서 확인하시면 되는데요. 외국환 입금(예치) 증명서를 발급받고 홈택스에 증빙서류로 제출하시면 됩니다. 외국환 (예치) 증명서 발급홈페이.. 2024. 5. 14. 의왕 철도 박물관 관람 후기, 기차 전시 및 열차 운전 체험 몇 달 전에 경기도 의왕시에 있는 철도박물관을 아이들과 관람했습니다. 1894년부터 시작된 철도 유산을 둘러보면서 열차 운전 체험까지 했는데요. 다양한 종류의 기차 전시 및 열차 시뮬레이션의 스릴까지 만끽하고 왔습니다. 생생한 은하철도의 감성을 함께 간접 체험해 보실까요? 합리적인 가격의 입장료 및 접근성의왕 철도 박물관의 장점 중 하나는 접근성과 경제성이었습니다. 영동고속도로 부곡 IC에서 10분 거리에 위치해 수도권에서 이동이 편리합니다. 입장료는 어른 2,000원, 어린이와 청소년 1,000원으로 꽤 합리적인 편인데요. 또한, 단체 입장 시 50% 할인 혜택을 제공하여 다양한 사람들이 관람할 수 있도록 하고 있습니다. 수도권 전동열차 1115호박물관에 들어서자, 한국 근대화의 상징인 수도권 .. 2024. 5. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 36 다음 반응형
