Discipline 규율을 통한 성공의 법칙 6가지, 호날두 외 유명인 적용 사례

성공한 사람들은 잠시 왔다가는 동기부여보다는 규율의 중요성을 강조합니다.

Discipline 규율을 통한 성공의 법칙 6가지는 안개와 같이 사라지는 동기부여의 힘보다 더 강력합니다. 동기부여가 100m 달리기라면 규율의 힘은 마라톤이라고 할 수 있겠네요. 이번 포스팅에서는 규율(Discipline)을 이해하고 삶에 적용하는 6가지 방법 외에 호날두나 오프라 윈프리와 같이 유명인을 통한 규율 적용 사례를 통해 잠재력을 발휘할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

규율(Discipline)의 이해

규율의 사전적 의미를 보면 질서나 제도를 유지하기 위해 만들어 놓은 행동양식 같은 건데요. 영어로 Discipline은 규율, 훈육, 징계, 단련법, 능력, 상태, 행동 등 여러 복합적인 의미를 내포하고 있습니다.

 

더 자세히 풀어쓰면 규율이란 원하는 것을 얻기 위해 자신의 생각, 행동, 습관, 언어를 통제하는 능력으로 정의할 수 있습니다. 폭발적인 뜨거운 감정에 잠식되어 사라질 수 있는 동기부여보다는 어떤 상황에서도 지속 가능한 통제력을 갖춘 규율의 힘이 더 막강하다고 할 수 있습니다. 그래서 더 강한 정신력이 필요한 것이죠. 하기 싫어도 발버둥을 치면서 해 나가야 하니까요.

 

 

삶에 규율을 적용하는 6가지 방법

자신만의 규율을 지키면서 모든 프로젝트와 인생 전반의 성공을 꿈꾼다면 다음 6가지 실용적인 전략을 숙지하시면 좋습니다. 실패의 한계지점을 우리는 잘 모르기에 처음에는 시행착오를 겪을 수도 있습니다. 이렇게 하나씩 규율의 퍼즐 맞추기를 해 나가시면 됩니다.

 

1. 목적의식 찾기
2. 일관성
3. 역량 강화와 실패의 계단
4. 시간 관리
5. 회복 탄력성
6. 신뢰 구축

 

1. 목적의식 찾기

삶의 뚜렷한 목적의식을 찾아낸 다음 그 목적을 이루기 위한 자신만의 단호한 규율을 적용해 보세요. 당신의 간절한 꿈은 무엇이며 왜 중요한가요? 꿈을 이루기 위한 비전이 명확하다면 마인드맵이 그려지면서 동기부여를 선사 받게 될 것입니다.

 

최근 목적의식을 이루기 위한 3가지 방법에 대해 포스팅한 적이 있는데요. 아랫글을 참고해 주세요.

 

목적의식을 얻는 3가지 방법, 마크 저커버그 하버드 대학 졸업 연설문 후기

 

2. 일관성

규율은 갈팡질팡하는 나의 목표를 현실 세계와 연결하는 다리 역할을 합니다. 성공한 사람들의 이야기를 들어보면 한 번의 큰 도약으로 원하는 목표를 이루지는 않았습니다. 매일 24시간 변함없이 자신만의 철저한 루틴을 개발하여 목표를 향해 전진한 사람들이죠. 일관성이 규율의 초석임을 잊지 말고 매일 자기 행동이 좋은 습관으로 자리매김할 수 있도록 도전해 보세요.

 

흔들림 없는 일관성

 

3. 역량 강화와 실패의 계단

어렵고 힘든 상황 속에서도 인내를 양념 삼아 규율을 실천한다면 목표를 이룰 뿐만 아니라 개인적으로도 성장할 수 있는데요. 그 성장을 이루는 요소에는 지식, 지혜, 건강, 기술 그리고 사랑과 겸손함까지 갖출 수 있다고 생각합니다.

 

예를 들어 매일 한 번씩이라도 가족에게 사랑한다고 표현한다면 어떻게 될까요? 식물에게도 사랑한다고 매일같이 속삭여 주면 다른 식물에 비해 더 잘 자라고 건강해진다는 연구 결과도 있는데요. 가장 소중한 가족에게 자신만의 규율로 매일같이 사랑한다고 고백한다면 그것이 억지스럽다 할지라도 사랑이 조금씩 샘솟는 것을 느낄 수 있을 겁니다.

 

마치 행복하니까 웃는 것이 아니라 웃으니까 행복하다는 말과 대동소이한 것 같습니다. 규율은 이렇게 사랑의 성장에도 한몫한다고 생각합니다.

 

개인 역량을 강화하고 숙달하기 위한 가장 좋은 방법의 하나가 또 있습니다. 바로 실패를 소중한 학습의 장으로 변화시키는 건데요. 실패를 실패 그 자체로만 받아들이고 망각한다면 삶의 부정적인 태도만 학습시키는 결과를 초래할 수 있습니다.

 

실패했다면 원인이 무엇인지 일목요연하게 분석하고 다음부터는 접근 방식을 조정하셔야 합니다. 우리는 명심해야 합니다. 하나의 실패가 성공으로 가는 계단이 될 수 있습니다. 실패를 두려워한다면 결코 성공으로 가는 계단을 만들 수가 없습니다.

 

 

4. 시간 관리

시간을 관리할 때 규율은 중추적인 행동대장 역할을 감당할 수 있습니다. 시간을 규율에 맞춰서 철저하게 관리할 때 우리는 다음의 2가지 요소를 먼저 고려해야 합니다.

 

• 계획 수립
• 작업 우선순위 지정

 

우리는 목표 달성을 위하여 세부적인 계획을 수립해야 합니다. 거대한 목표를 가장 최상단에 두고 밑으로 여러 개의 작은 목표를 소분해서 나눈다면 실천하기가 수월해질 것입니다.

 

우선순위를 정하고 에너지를 집중해 보세요

 

목표에 더 가까이 다가가게 만드는 작업의 우선순위도 필요합니다. 우선순위를 정했다면 자신의 절대적인 규율대로 그 일의 모든 에너지를 집중하고 방해되는 것들은 인정사정 볼 것 없이 쳐내야 합니다. 일의 우선순위를 정한 철저한 시간 관리는 원하는 목표를 향해 나아가는 성공의 초석이 될 수 있습니다.

 

 

5. 회복 탄력성

우리는 인생을 살면서 여러 가지 장애물을 만나 좌절을 겪기도 합니다. 이럴 때 자포자기하여 포기하는 사람이 생길 수 있습니다. 아니면 인내할 수 있는 규율의 힘으로 빠져나와 오뚝이처럼 다시 일어나 회복력이 더 강해질 수 있습니다. 더 이상 포기하지 마세요. 어떠한 상황에서도 절대불변의 규율대로 목표를 향해 전진하시길 바랍니다.

 

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6. 신뢰 구축

약속을 잘 지키면서 기대에 부응하는 사람에게는 어떤 원칙이 있을까요? 반드시 약속한 대로 이행하고자 하는 규율의 법칙이 내면에서 활동하게 됩니다. 이렇게 했을 때 많은 사람의 지지를 받게 되면서 신뢰를 구축하게 되는 것이죠. 특히 대통령이나 정치인들이 국민의 지지를 받기 위해 더 필요한 덕목 중 하나가 아닐지 생각합니다.

 

 

유명인을 통한 규율 적용 사례 

규율은 성공으로 가는 다리 역할을 합니다. 우리가 알고 있는 많은 유명인은 자신만의 규율을 통해 성공의 반열에 올랐는데요. 규율의 힘을 진정으로 이해하기 위하여 어떤 유명인들이 자신의 삶을 성공으로 이끌었는지 알아보겠습니다.

 

일론 머스크 (Elon Musk)

화성에 인간을 보내겠다는 원대한 비전을 품고 스페이스엑스(SpaceX)와 테슬라(Tesla)를 창업한 인물이 일론 머스크입니다. 물론 화성 프로젝트는 그의 궁극적인 최종 목적지일 수 있습니다. 일론 머스크는 탁월하고 철저한 자신만의 규율로 열정과 비전을 활화산처럼 쏟아내는 인물인데요. 대담한 목표를 세우고 실패를 두려워하지 않는 도전정신이 오늘날의 일론 머스크를 만들지 않았나 생각해 봅니다.

 

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오프란 윈프리(Oprah Gail Winfrey)

오프라 윈프리는 어린 시절부터 상상할 수 없는 고통과 트라우마 속에서 불행한 삶을 살아왔는데요. 성폭행, 인종차별, 자살 시도 등 매우 기구한 운명 속에 놓였던 인물이었습니다. 이런 그녀가 미디어의 거물이 되고 토크쇼의 아이콘이 되었던 것은 그녀만의 확고하고 타협이 없는 규율 때문이었습니다. 오프라 윈프리의 성공 10 계명을 보면 알 수 있듯이 그녀만의 성공을 향한 규율의 원칙은 오늘날 우리에게도 많은 영감을 주기에 충분합니다.

 

성공 십계명 중에서 가장 마음에 와닿는 부분이 있다면 실패해도 좋으니 포기하지 말라 인데요. 오프라 윈프리도 실패의 계단을 차곡차곡 쌓아 올라 오늘날 전 세계에서 유명한 토크쇼의 달인이 되지 않았나 생각해 봅니다.

 

오프라 윈프리 성공 10계명 바로가기

 

크리스티아누 호날두(Cristiano Ronaldo)

역사상 가장 위대한 축구 선수 중 한 명을 꼽으라고 한다면 크리스티아누 호날두가 명단에 있을 거라고 확신합니다. 규율을 설명하기에 가장 적절한 모범답안이지 않을까 생각해 보는데요. 물론 한국 방문 시 먹퇴 논란도 있었지만 축구에 대한 그의 불타는 열정과 태도는 자타가 공인할 정도로 세계 최강 같습니다.

 

그럼 크리스티아누 호날두의 매우 철저한 규율 적용 사례를 알아보겠습니다. 호날두의 별칭은 여러 가지가 있는데요. 노력왕, 연습 벌레가 대표적입니다. 왜 이런 별칭이 생겼을까요? 자신의 약점을 극복하는 과정에서 포기하지 않는 규율의 법칙을 잘 활용하기 때문입니다.

 

대표적인 사례가 포르투갈에서 선수 생활을 할 때 경기가 끝났음에도 집에 가지 않고 계속 훈련했다고 합니다. 아직 크게 유명하지 않은 무명 시절이라 어느 정도 이해가 되는 부분인데요. 세계적으로 유명해지고 전성기일 때도 마찬가지였다고 합니다. 최고였지만 더 최고가 되고 싶은 마음에 계속 훈련에 매진했으며 술, 담배, 탄산음료, 커피도 마시지 않았다고 합니다. 철저한 규율 속에서 포기하지 않고 매일같이 도전했던 것입니다.

 

 

조코 윌링크의 규율에 대한 명언

네이비실의 전설이자 유명한 팟캐스터인 조코 윌링크(Jocko Willink)는 규율에 대한 명언을 다음과 같이 남겼습니다. 핵심을 요약해서 올려 봅니다.

 

동기부여는 오고 가는 감정일 뿐입니다. 대신 저는 동기부여보다는 규율이 더 중요하다고 생각합니다. 규율은 자유로 가는 길이며 무한한 병명을 잘라버릴 수 있는 유일한 칼입니다. 쉬운 길을 택하지 마세요.

 

규율은 성공을 여는 열쇠

규율을 통해 성공한다는 것은 모두에게 해당하는 개념은 아닐 수도 있습니다. 때론 사생결단의 마음가짐과 노력으로 이행할 때가 있을 것이며 전혀 즐겁지 않을 수도 있습니다. 하지만 우리는 명심해야 합니다. 성공으로 가는 길은 잘 펼쳐진 고속도로가 아니라 울퉁불퉁 깊은 산속 험난한 여정일 수도 있다는 것을요.

 

 

 

자신만의 규율을 만들어 보세요. 처음부터 무리하게 루틴의 개수를 늘리지 않으셔도 됩니다. 뚜렷한 목적의식, 일관성 유지, 개인역량 강화를 위한 노력, 시간 관리, 회복 탄력성, 신뢰 구축 등 이번 포스팅에서 소개한 내용들을 하나씩 삶에 적용해 보세요. 성공의 문을 여는 가장 강력한 열쇠가 이 모든 과정을 가능케 하는 규율임을 잊지 마시기를 바랍니다.

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