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마음차분 별24

미션 임파서블7 데드 레코닝 냉정한 관람 후기, 제작비 3,600억?! 톰 크루즈 주연의 미션 임파서블 7 데드 레코닝 PART-ONE을 손에 땀을 쥐고 숨 가쁘게 관람했습니다. 상영시간이 무려 163분이었고 여러 이야기의 흐름이 굴곡진 계곡 같았지만, 다양한 액션과 스토리텔링을 통해 카타르시스까지 느끼게 만들었던 통쾌하고 오싹하기까지 했던 액션 영화였습니다. 2D로만 봐도 그랬습니다. 조조 관람 후기 아침 일찍부터 조조로 보기 위해 영화관을 찾았습니다. 난생처음으로 모바일티켓을 보여주고 입장했는데요. 종이도 절약되고 참 간편했습니다. 평일이었고 아침 이른 시간이었지만 20명 정도 극장을 채웠는데요. IMAX나 4DX로 보면 더 실감 나지 않았을까 생각해 보았습니다. 자세히 알아보니 SUPER 4D, SUPER PLEX, DOLBY CINEMA, IMAX, 4DX, SCRE.. 2023. 7. 19.
가슴 뭉클한 멀티우주 가족애, 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스 관람 후기 마음차분 별 마음의 영화 첫 번째 리뷰는 에브리씽 에브리웨어 올 앳 원스입니다. 다소 선정적이고 폭력적인 장면에 특이한 실험정신까지 가득한 판타지 영화였는데요. 나름 가슴 뭉클한 가족애를 표현하기 위한 노력도 엿보였습니다. 마음이 차분해지지는 않겠지만 험난한 우주여행 같이 떠나보실까요? 간략한 줄거리 미국으로 이민을 오게 된 에블린(양자경) 가족은 세탁소를 운영하며 정신없이 바쁜 일상 속에서 살아가고 있었습니다. 하지만 다정했던 남편은 이혼을 요구하고 딸은 아웃사이더가 되어 일탈을 꿈꾸면서 에블린의 인생에 위기가 찾아오게 됩니다. 일촉즉발 속에서 세탁소가 세무조사를 받게 되는 상황이 생기고 에블린은 자포자기의 심정이 되지만 상상을 초월하는 신비로운 현상을 목격하게 됩니다. 멀티버스 다중 우주 속에 존재하.. 2023. 4. 2.
컴퓨터 문서관리 하는 방법, 업무가 2배로 빨라지는 MECE 법칙 건강 우주탐사대 마음 차분 별에서 업무가 2배로 빨라지는 컴퓨터 문서관리 하는 방법을 알려드립니다. 문서관리가 안 될 때 문제점은 무엇이며 상호 중복 없이 전체적으로 누락 없이 정리하는 기법인 MECE 법칙에 대해서도 알아보겠습니다. 문서관리가 안 될 때 문제점 자료를 찾기 위해 컴퓨터를 켰을 때 미로보다 더 복잡한 풍경을 감상해 보신적 있으신가요? 이렇게 복잡한 미로 속에서는 하나씩 파일을 클릭해서 열어봐야 확인할 수 있는 경우가 있습니다. 분류가 잘 안 되어 있어서 기억도 안 나고 하나씩 일일이 열어 보면서 확인하는 수고로움이 필요합니다. 다른 양상으로는 문서 작업, 영상 작업 데이터를 찾을 때 최종본의 유무를 파악하기 힘든 경우입니다. 기억의 궁전에서 헤매다가 직접 재생해 보면서 파악하는 경우도 많.. 2023. 3. 30.
회복 탄력성으로 역경을 극복한 후 성공한 강철 멘탈 유명인 사례 자신의 어려운 상황과 환경을 발판 삼아 회복 탄력성으로 역경을 극복한 3인의 강철 멘탈 사례를 알아보겠습니다. 오프라 윈프리, J.K.롤링, 닉 부이치치가 그 주인공인데요. 인생을 포기하지 않고 세상으로부터 존경과 부러움의 대상이 되었던 3인의 인생 이야기를 간략하게 소개하겠습니다. 강철 멘탈과 회복 탄력성이란? 여러분 그거 아시나요? 이 세상에 멘탈(정신력)이 강하게 태어난 사람은 없다고 합니다. 어떠한 위기와 고난이 와도 아무 노력도 없이 타고난 멘탈로 자연스럽게 극복하는 사람은 없다는 이야기죠. 많은 시간 동안 마음을 갈고닦아야 강철 멘탈을 획득할 수 있습니다. 그래서 강철 멘탈을 소유한 사람들은 자연스럽게 회복 탄력성이 길러져서 많은 위기와 역경을 이겨낼 수 있습니다. 회복 탄력성이란 크고 작은 .. 2023. 3. 26.
멘탈 강해지는 법! 유리 멘탈에서 강철 멘탈로 탈바꿈, 무기력 우울증 아웃! 멘탈(정신력)을 잘 관리하지 않으면 꿈을 향해 전진할 수 없고 건강도 해치게 됩니다. 온갖 스트레스와 상처 그리고 부정적인 생각들에 잘 대처해서 유리 멘탈에서 강철 멘탈로 바꿔야 하는데요. 무기력과 우울증을 몰아내는 멘탈 강해지는 법을 알아보겠습니다. 학습된 무기력에 관한 실험 긍정 심리학의 창시자로 알려진 마틴 셀리그만은 1966년에 학습된 무기력에 관한 실험을 했는데요. 그 대상은 강아지였습니다. 실험 결과를 통해 도출된 멘탈의 영향력에 대해 알아보겠습니다. 반복적인 좌절 주기 셀리그만이 했던 실험의 요점은 강아지에게 반복적인 좌절을 주고 어떻게 스트레스와 우울증에 대처하는지 살펴보는 것이였습니다. 강아지를 전기가 흐르는 방에 가둬 놓고 전기 충격을 주었다고 합니다. 처음에는 도망치려고 발버둥을 쳤는.. 2023. 3. 24.
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