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마음차분 별/두뇌와 정신

문제 해결을 위한 루홀츠와 드라마 중증외상센터 백강혁 교수의 명언

by 유니버스 존스 2025. 2. 16.

90%는 관심 없고, 10%는 즐거워한다? 루 홀츠의 명언과 넷플릭스 드라마 중증외상센터 백강혁 교수의 '변하지 않을 이유'를 통해 문제와 고민의 진짜 의미를 함께 생각해 봅니다. 어려움 속에서도 변하지 않는 마음가짐의 중요성을 깨닫는 시간 되시기 바랍니다.

 

 

루홀츠의 명언, 정말 절대적일까?

미국의 전설적인 미식축구 코치 루 홀츠(Lou Holtz)는 이렇게 말했습니다.

 

90%의 사람들은 당신의 문제에 관심이 없고, 나머지 10%는 그 문제로 인해 기뻐한다.

 

이 말은 곧, 사람들은 겉으로는 관심 있는 척해도 실제로는 그리 신경 쓰지 않는다는 현실적인 조언을 담고 있는데요. 물론 예외는 있겠지만, 우리가 인생에서 마주하는 수많은 고민과 문제들이 타인에게는 큰 관심사가 아님을 일깨워주는 말이기도 합니다.

 

 

타인의 시선을 지나치게 의식할 필요가 없는 이유

수많은 인파가 핸드폰을 보고 있지만 초췌한 남자는 힘든 표정으로 정면을 바라보는 사진
타인의 시선을 지나치게 의식할 필요가 없는 이유는 뭘까요?

 

생각해보면 당연한 일일지도 모릅니다. 사람들은 저마다 자신의 삶을 살아가기에 바쁩니다. 그런 상황에서 다른 사람의 문제에 깊이 관여할 여유는 많지 않습니다. 그럼에도 타인의 시선을 지나치게 의식하고, 그로 인해 스트레스를 받아 몸과 마음이 지치는 것은 결국 불필요한 고통을 자초하는 일일 수 있습니다.

 

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고민을 나누는 것, 꼭 필요할까?

물론 고민을 털어놓으며 위안을 찾거나 해결책을 모색하는 일도 중요합니다. 하지만 상대방의 반응은 사람마다 다릅니다. 누군가는 진심 어린 조언을 건네지만, 누군가는 무심하거나 예상치 못한 말을 하기도 합니다.

 

이때 꼭 기억해야 할 점이 있습니다. 타인은 내 문제를 깊이 이해할 수 없으며, 오히려 일부는 나의 어려움에 기뻐할 수도 있다는 사실입니다.


그러니 타인의 시선을 의식하기보다는 스스로 문제를 해결하려는 마음가짐이 더욱 중요하다는 것을 명심해 보세요.

 

 

삶에 적용할 수 있는 교훈

루 홀츠의 명언을 우리 삶에 어떻게 적용할 수 있을까요? 저는 이 말이 우리 삶의 다양한 부분에 폭넓게 적용될 수 있다고 생각합니다. 자기 연민에 빠지지 않고, 자신의 문제는 스스로 해결하며, 타인의 시선을 지나치게 의식하지 않는 태도가 필요합니다. 여기에 더해, 인생을 살아가며 변하지 않을 소중한 가치와 이유를 확립하는 것 또한 잊지 말아야 합니다. 이제 하나씩 자세히 살펴보겠습니다.

 

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자기 연민에서 벗어나라!

알을 깨고 나오는 남자
자기 연민에서 벗어나세요!

 

우리는 어려운 상황에 처했을 때 쉽게 자신을 불쌍히 여기고, 누군가가 다가와 위로해 주길 기대하곤 합니다. 하지만 현실은 냉정합니다. 타인이 우리의 고통을 이해하고 공감해 줄 수는 있어도, 그 문제를 해결할 수 있는 사람은 결국 나 자신입니다.

 

따라서 자기 연민에서 벗어나 실질적인 해결책을 찾는 자세가 필요합니다. 문제를 해결하기 위해서는 스스로 나서야 하죠. 그렇다고 혼자만의 힘으로 모든 것을 감당하라는 의미는 아닙니다.

 

'스스로'라는 의미는 필요한 도움을 찾아 적극적으로 움직이는 능동적인 태도를 뜻합니다. 마치 기자가 정보를 찾기 위해 발로 뛰듯, 우리는 문제를 해결할 방법을 찾기 위해 끊임없이 노력해야 합니다.

 

자기 연민이 아닌, 문제 해결을 위한 행동. 이것이 삶의 어려움을 이겨내는 첫 번째 교훈입니다.

 

 

자기 문제는 스스로 해결해야 한다

남에게 의존하는 태도는 결코 바람직하지 않습니다. 동정조차 기대하지 마세요. 군대, 특히 특수부대에서 자주 듣는 말이 있습니다.

 

동정을 기대하지 말고, 끝까지 훈련을 완수하라!

 

이처럼 삶에서도 문제를 직면하고 해결하려는 주체적인 자세가 필요합니다. 누군가 다가와 도와주길 기다리기보다는, 스스로 해법을 찾기 위해 노력해야 하죠.

 

다시 한번 미식축구 코치 루 홀츠의 명언을 보겠습니다.

 

90%의 사람들은 당신의 문제에 관심이 없고, 나머지 10%는 그 문제로 인해 기뻐한다.

 

이 말이 다소 직설적이고 냉정하게 들릴 수 있지만, 우리는 혼자의 힘만으로 살아갈 수 없는 존재라는 사실도 잊지 말아야 합니다.

 

혼자 해결할 수 있는 문제는 스스로 해결하되, 필요할 때는 주저하지 말고 도움을 요청할 용기를 가지세요. 다만, 타인의 반응에 일희일비하지 않고 문제를 해결하려는 자립심을 기르는 것이 중요하다는 점을 기억해야 합니다.

 

 

타인의 시선을 의식하지 말라!

협곡길을 달리는 오토바이
남의 시선을 의식하지 말고 나만의 길을 개척해 보세요

 

타인의 조언이나 평가를 무조건적으로 받아들이거나, 그 기준에 맞춰 살아서는 안 됩니다. 남의 시선을 지나치게 의식하면 끊임없는 스트레스에 시달리게 되고, 결국 몸과 마음의 건강까지 해치게 됩니다.

 

물론, 누군가는 좋은 조언을 하거나 예상치 못한 도움을 주기도 합니다. 하지만 감사하는 마음을 가지되 그런 말에 자신을 지나치게 의존해서는 안 됩니다. 삶의 중심은 타인의 평가가 아니라 내가 세운 가치와 방향에 맞춰져야 하기 때문이죠.

 

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변하지 않는 이유를 찾아라!

최근 넷플릭스 드라마 중증외상센터를 보면서 인상적인 대사가 저의 뇌리에 아직도 박혀 있는데요. 백강혁 교수는 환자를 포기하지 않는 이유를 이렇게 이야기합니다.

그래서 난 내 눈앞에 있는 환자는 절대 포기하지 않겠다고 다짐했지.
뭐, 좀 오글거리지만 절대 포기하겠다고 다짐했지.
너도 너만의 이유를 찾아.
개같이 구르고 엿같이 깨져도 절대로 변하지 않을 그런 이유.
이 펑펑하고 까끌까끌한 이 길을 아무 이유도 없이 그냥 걸어가기엔 너무 힘들잖아.

 

이 대사에는 강한 의지와 결단력이 담겨 있습니다. 삶을 살면서 실패와 좌절을 겪더라도 변하지 않는 이유가 있다면, 우리는 다시 일어나 나아갈 수 있습니다.

 

 

나만의 신념이 타인의 시선을 이긴다!

타인의 시선을 의식하지 않으려면, 자기만의 절대적 신념과 사명감이 필요합니다. 그 신념이 명확하다면, 남들의 평가에 흔들릴 이유도, 시간도 없게 됩니다. 얼마 전 '멘탈 강한 사람의 10가지 특징'이라는 글을 포스팅한 적이 있습니다. 이 글 또한 여러분의 삶에 조금이라도 도움이 되기를 바라면서 아래 링크 걸어두겠습니다.

 

멘탈 강한 사람의 10가지 특징, 이 글 하나로 인생 반전!

 

멘탈 강한 사람의 10가지 특징, 이 글 하나로 인생 반전!

갑작스러운 쓰나미와 같은 난관 속에서도 흔들리지 않고 자신의 길을 묵묵히 걸어가는 사람들이 있습니다. 멘탈이 강한 사람들이죠. 그렇다면 멘탈이 강한 사람들은 어떤 특징을 가지고 있을까

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결국 강한 멘탈이 타인의 시선을 넘어 자신만의 길을 걷는 힘을 만들어 줍니다. 루 홀츠 역시 그런 멘탈을 가진 사람이 아닐까요?

 

 

우리는 혼자서는 살아갈 수 없는 존재

갈림길이 여러개 인데 목적지인 궁전은 단 하나의 그림으로 생성된 작품
단 하나의 목적지를 향한 인생의 갈림길

 

저는 루 홀츠의 명언을 인생의 교과서로 삼을 필요는 없다고 생각합니다. 이 말은 다만, 사람들의 습성과 경험을 바탕으로 한 현실적인 조언일 뿐이죠.

 

대부분의 사람들은 우리의 문제에 관심이 없으며, 우리 인생은 결국 우리가 스스로 바꿔나가야 한다는 점에는 저도 공감합니다.

 

하지만 이 복잡하고 험난한 세상 속에서 우리는 혼자 살아갈 수 없는 존재입니다. 자신의 이익을 넘어서 이타적으로 타인을 돕고 헌신하는 사람들도 많습니다. 이 명언은 그런 따뜻한 마음을 가진 사람들에게는 다소 서운하게 느껴질 수 있겠죠.

 

자신의 삶을 주체적으로 살아가되, 타인을 향한 배려와 나눔의 마음을 잃지 않는다면, 루 홀츠의 명언은 우리에게 더 깊은 의미로 다가올 수 있을 것입니다.

 

남의 시선과 판단에 휘둘리지 않는 단단한 태도를 유지하되, 나 자신만큼은 누군가를 돕고 사랑할 수 있는 따뜻한 여유를 가져보세요. 그것이 주체적이면서도 따뜻한 삶을 사는 지혜가 아닐까 생각합니다. 읽어주셔서 감사합니다.

 

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